수족구병 증상과 치료 방법

수족구병: 증상과 치료 방법에 대해 알아보자

수족구병은 주로 여름철에 발생하는 전염성 질환으로, 특히 어린이들 사이에서 많이 발생합니다. 이 질병은 대부분 경미한 증상을 보이며 빠르게 회복되지만, 드물게 합병증이 발생할 수 있기 때문에 예방과 치료가 중요합니다. 이번 블로그에서는 수족구병의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

수족구병이란?

수족구병은 주로 코로나바이러스(Coxsackievirus A16), 엔테로바이러스(Enterovirus 71) 등 바이러스에 의해 발생합니다. 이 질병은 입안, 손, 발에 발진이 생기는 특징을 가지고 있어서 '수족구병'이라는 이름이 붙여졌습니다. 이 바이러스는 호흡기 분비물, 대변, 물건을 통한 간접 접촉 등으로 전염됩니다. 대개 여름에서 초가을 사이에 유행하며, 어린 아이들에게 더 많이 발생합니다.

수족구병의 주요 증상

수족구병의 증상은 대개 경미하며, 대부분 7~10일 이내에 자연스럽게 회복됩니다. 그러나 증상은 개인마다 다를 수 있으므로, 초기 증상에 대한 정확한 인식이 중요합니다.

1. 발열
수족구병의 가장 흔한 초기 증상은 발열입니다. 보통 38도 이상의 고열이 며칠 간 지속됩니다. 발열은 주로 질병 초기 2~3일 동안 나타나며, 열이 나고 나서 입안에 발진이 생기는 경우가 많습니다.
2. 입안의 발진
수족구병에서 가장 특징적인 증상은 입안의 발진입니다. 혀, 입천장, 입술 안쪽, 뺨 안쪽에 작은 수포(물집)가 나타나고, 이 수포는 시간이 지나면서 터지면서 궤양(아프고 헐게 되는 상태)을 형성할 수 있습니다. 입안의 발진으로 인해 음식 섭취나 음료 섭취가 어려워지며, 입안의 통증을 호소하는 경우가 많습니다.
3. 손과 발의 발진
입안의 발진과 함께 손과 발에도 작은 수포가 나타납니다. 주로 손끝과 발꿈치에 발생하지만, 팔꿈치, 무릎, 엉덩이 등 다른 부위에도 나타날 수 있습니다. 발진은 간지럽거나 아프지 않지만, 물집이 터지면 궤양이 생기기도 하며, 이로 인해 불편함을 겪을 수 있습니다.
4. 기타 증상
발진 외에도 식욕 부진, 인후통, 피로감, 구토, 설사 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 특히 어린이들은 증상에 따라 불편해하고, 일시적으로 기운이 없거나 심한 피로감을 느낄 수 있습니다.

수족구병의 전염 경로

수족구병은 고열, 기침, 콧물, 물집을 통해 쉽게 전염될 수 있습니다. 전염되는 주요 경로는 다음과 같습니다:

호흡기 비말: 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 분비되는 작은 물방울을 통해 전염됩니다.
대변: 감염된 사람이 화장실을 사용한 후 손을 잘 씻지 않으면, 바이러스가 대변을 통해 전염될 수 있습니다.
물건을 통한 간접 접촉: 바이러스가 묻은 물건을 만지고 손을 씻지 않으면 전염될 수 있습니다. 아이들이 장난감, 식기 등을 공유할 때 전염 위험이 높아집니다.

수족구병의 치료 방법

수족구병은 대개 자연적으로 회복되는 질병이지만, 증상 완화와 합병증 예방을 위해 적절한 치료가 필요합니다. 수족구병을 완치하는 특정 약물은 없지만, 증상에 맞는 치료법을 통해 불편함을 최소화할 수 있습니다.

1. 발열과 통증 완화
수족구병 초기에는 발열과 통증이 가장 큰 불편을 초래합니다. 이 경우에는 해열제(예: 아세트아미노펜, 이부프로펜)를 사용하여 발열을 조절하고, 통증을 완화할 수 있습니다. 어린이에게는 아스피린을 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 아스피린은 레이 증후군을 유발할 수 있어 어린이에게는 금기입니다.
2. 입안의 통증 관리
입안의 발진으로 인해 음식이나 음료를 먹기 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때에는 따뜻한 소금물로 입을 헹구거나, 연고나 국소 진통제를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 입안을 자극하는 매운 음식이나 산성 음료(오렌지 주스, 탄산음료 등)는 피하는 것이 좋습니다.
3. 수분 섭취
수족구병에 걸리면 입안에 궤양이 생겨 물을 마시기 어렵고, 이로 인해 탈수가 발생할 수 있습니다. 이럴 때는 물, 전자염분(이온음료), 희석한 과일주스 등을 충분히 섭취하여 수분을 보충하는 것이 중요합니다.
4. 휴식과 적절한 영양 섭취
수족구병에 걸리면 체력이 많이 소진되므로 충분한 휴식이 필요합니다. 증상이 심한 동안에는 가벼운 음식(죽, 미음, 바나나 등)을 섭취하며 영양을 보충하는 것이 중요합니다. 평소보다 식사량이 줄어들 수 있지만, 수분 섭취를 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.
5. 합병증 예방
수족구병은 대체로 합병증이 없지만, 엔테로바이러스 71형에 의한 경우에는 드물게 뇌수막염, 뇌염, 심장염 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 이럴 경우에는 병원에 가서 적절한 치료를 받아야 합니다. 발열이 심하거나, 증상이 악화되는 경우 즉시 의료진의 상담을 받는 것이 중요합니다.

수족구병 예방 방법

수족구병을 예방하기 위해서는 개인위생을 철저히 지키는 것이 가장 중요합니다. 특히 어린이들 사이에서 유행하기 때문에 가정 내에서 예방 조치를 잘 지켜야 합니다.

손 씻기: 손을 자주, 그리고 올바르게 씻는 것이 가장 중요한 예방 방법입니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻어야 합니다.
기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때 손수건이나 팔꿈치를 이용해 가리고, 사용한 물건을 즉시 세척합니다.
공용 물건 피하기: 물병, 식기, 장난감 등 공용 물건을 공유하는 것을 피하고, 자주 세척합니다.
환기: 실내에서 자주 환기를 시켜 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것도 도움이 됩니다.